طرز تهیه سبزی پلو با گوشت
تاریخ انتشار: ۱۹ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۱۴۴۶۷۴۴
اغلب سبزی پلو را همراه با ماهی طبخ می‌کنیم. اگر سبزی پلو دوست دارید، اما طعم ماهی مورد پسند شما نیست، می‌توانید این غذای خوشمزه را با گوشت قرمز نیز تهیه کنید. از آنجا که گوشت قرمز بیشتر با ذائقه ایرانی‌ها هماهنگ است، طبخ سبزی پلو با گوشت برای میهمانی‌ها گزینه بهتری از طبخ این غذا با ماهی است، زیرا بعضی‌ها تمایلی به میل کردن ماهی ندارند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مواد لازم برای تهیه سبزی پلو با گوشت
به منظور تهیه این غذای سنتی برای شش الی هشت نفر، به سه الی سه ساعت و نیم ساعت زمان و مواد اولیه‌ای که در ادامه مشاهده می‌کنید، نیاز خواهد بود.
مواد لازم
سبزی پلو یک و نیم کیلوگرم
گوشت ماهیچه ۷۵۰ گرم
برنج یک کیلوگرم
پیاز یک عدد
نمک، فلفل و روغن به میزان لازم
نکته:
سبزی این غذا ترکیبی از تره، جعفری، شوید، گشنیز و مقدار کمی شنبلیله است. اگر شنبلیله زیاد باشد، باعث تلخ شدن غذا خواهد شد.
برنج را پاک کرده و با آب ولرم بشویید. از چند ساعت قبل خیس کنید و مقداری نمک نیز به آن بیفزایید.
طرز تهیه سبزی پلو با گوشت
گوشت را همراه با پیاز و فلفل سیاه در یک قابلمه قرار دهید و مقداری آب به آن اضافه کنید، به طوری که پس از پختن، یک ملاقه آب داشته باشد. زمانی که گوشت آماده شد، پیاز را از آن جدا کنید. پیاز و فلفل سیاه باعث می‌شوند که بوی بد گوشت از بین برود.
پس از آنکه گوشت پخت، آب آن را صاف کنید و کنار بگذارید.
سبزی را پاک کنید، سپس بشویید و در آبکش قرار دهید تا آب اضافی آن گرفته شود.
پس از آنکه آب سبزی گرفته شد، آن را خرد کنید.
در یک قابلمه مقداری آب به جوش بیاورید و سه قاشق سوپخوری روغن به آن اضافه کنید. زمانی که مخلوط آب و روغن به جوش آمد، آبی که برنج را در آن خیس کرده‌اید، دور بریزید و برنج را به آب جوش اضافه کنید. نیازی نیست برنج را بشویید، فقط کافی است آب آن را دور بریزید. برنج را کمی دان‌تر بردارید، به عبارت دیگر یک جوش قبل از آنکه مغز برنج به طور کاملا خامی خود را از دست بدهد، از روی حرارت بردارید و در آبکش قرار دهید. سپس مقداری آب گرم به برنج اضافه کنید.
کف یک قابلمه سه قاشق سوپخوری روغن و نصف لیوان آب بریزید.
یک لایه برنج در قابلمه بریزید.
سپس مقداری سبزی روی سطح آن قرار دهید و مجددا کمی برنج بریزید.
گوشت را روی برنج بریزید و سطح آن را با مابقی برنج و سبزی بپوشانید.
روی درب قابلمه دم کنی قرار دهید و درب آن را ببندید. در این مرحله حرارت باید ملایم باشد و از شعله پخش کن استفاده کنید.
مقداری روغن را با آب گوشت مخلوط کنید. در صورت استفاده از روغن جامد، ابتدا آن را روی حرارت ذوب کرده و سپس با آبگوشت مخلوط کنید.
عرق برنج را بگیرید و مخلوط آب گوشت و روغن را اضافه کنید. هنگامی که برنج عرق می‌کند، دم‌کنی خیس خواهد شد و باید آن را عوض کنید، تا رطوبت به برنج برنگردد.
هنگامی که برنج دم کشید، سبزی پلو با گوشت آماده است. برای سرو آن، ابتدا سبزی پلو را در دیس بکشید و گوشت را دور دیس قرار دهید.
چند نکته:
اگر برنج را یک جوش زنده‌تر برندارید، به خاطر رطوبتی که در سبزی است و آب گوشتی که به آن اضافه می‌کنیم، دانه‌های برنج به یکدیگر می‌چسبند.
از آنجا که برای مزه دار شدن این پلو به آن آب گوشت اضافه می‌کنیم، بهتر است از ته دیگ نان استفاده نکنید، زیرا خمیر خواهد شد.
اگر ترجیح می‌دهید سبزی بیشتر بپزد، در مرحله پنجم هنگامی که مغز برنج نرم شد، سبزی را اضافه کنید و ظرف از روی حرارت بردارید.
در صورت تمایل یک دسته سیر تازه را تمیز کنید و هنگام دم کردن غذا، آن را بین برنج قرار دهید.
این غذا را بدون گوشت نیز می‌توان تهیه کرد. برای این منظور سبزی را به همان طریق ذکر شده، آماده کنید و پس از آبکش کردن برنج سبزی را مابین آن قرار دهید.
اضافه کردن آب گوشت و روغن به غذا، باعث مزه دار شدن پلو می‌شود؛ بنابراین حتما این اقدام را انجام دهید تا غذا طعم بسیار بهتری داشته باشد.
اگر پس از گذشت یک ساعت برنج دم نکشید بود، یک سوم استکان آب را اطراف پلو بریزید.
رعایت نکاتی که ذکر شد، باعث می‌شود غذایی متفاوت و لذیذ داشته باشید. در آشپزی همین نکات کوچک و به ظاهر بی اهمیت است که طعم غذای شما را متفاوت می‌کند و نشان می‌دهد که در آشپزی، فردی حرفه‌ای هستید.
سبزی پلو با گوشت غذایی سنتی است که برای سرو در میهمانی‌ها نیز مناسب خواهد بود. اگر این غذا برای سرو در میهمانی طبخ می‌کنید، پس از آنکه پلو دم کشید، زعفران دم شده را با مقداری برنج مخلوط کنید و پس از آنکه پلو را در دیس کشیدید، پلو زعفرانی را روی غذا قرار دهید تا ظاهر زیباتری داشته باشد.
منبع: پارسینه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۱۴۴۶۷۴۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اعلام قیمت عمده انواع میوه و سبزی+جدول
به گزارش خبرنگار مهر، به گزارش خبرنگار مهر، قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی برای هفته جاری (۱۰ تا ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
بازار میوه
قیمت انواع میوه‌های تولید داخل در میوه فروشی‌های مناطق مرکزی رو به پایین شهر به شرح زیر است؛
هر کیلو گرم سیب زرد ۳۱ تا ۵۹.۸۰۰، سیب قرمز ۳۱ تا ۵۹.۸۰۰، لیمو شیرین ۴۴.۸۰۰، کیوی ۵۲ تا ۹۸، توت فرنگی ۹۸ تا ۱۸۹، گریپ‌فروت ۱۸ تا ۲۴.۸۰۰ به ۲۸ و پرتقال ۱۳ تا ۵۹.۸۰۰ تومان است.
در بازار میوه‌های آبدار هر کیلو هندوانه بین ۶ تا ۲۰، خربزه ۱۶.۸۰۰، جانا ۱۸.۵۰۰، طالبی ۱۸.۵۰۰ تا ۳۶، دستنبو ۲۳.۸۰۰، ملون ۱۶.۸۰۰ تا ۲۸.۵۰۰ تومان قیمت گذاری شده است.
در بازار میوه‌های وارداتی هم موز هر کیلو ۶۰ تا ۸۸.۸۰۰ تومان، هر دانه نارگیل بین ۵۰ تا ۷۵ و آناناس ۲۵۰ هزار تومان به فروش می‌رسند.
بازار سبزیجات
در ادامه قیمت انواع سبزی و صیفی جات تولید داخل در میوه فروشی‌های مناطق مرکزی رو به پایین شهر نیز می آید؛
هر کیلو گرم گوجه فرنگی ۱۵.۹۰۰ تا ۲۳، هویج ۱۰.۵۰۰ تا ۱۲.۸۰۰، کاهو ۱۴.۵۰۰ تا ۲۵، کدو ۲۱ تا ۲۲.۸۰۰، کرفس ۱۲ تا ۲۴.۸۰۰، کلم پیچ ۷.۵۰۰ تا ۱۵.۸۰۰، کلم بروکلی ۲۰ تا ۶۸، خیار ۲۰ تا ۲۹.۸۰۰، لیمو ترش ۳۷ تا ۱۲۰، لوبیا سبز ۳۲ تا ۴۶.۸۰۰ و سیر تازه ۱۹۰ هزار تومان تعیین شده است. همچنین هر بسته گوجه گیلاسی ۴۵ تا ۶۰ هزار تومان به فروش می‌رسد.
سیب زمینی در این بازار هر کیلو ۲۳.۸۰۰، پیاز شیری (سفید) ۲۴.۹۰۰ تا ۳۴.۸۰۰ و پیاز زرد ۱۸ تا ۳۵.۸۰۰ تومان به فروش می‌رسد.
گفتنی است؛ انواع میوه ۴۰ درصد و سبزیجات ۳۲ درصد ارزان‌تر در میادین و بازارهای میوه و تره بار به فروش رسید. همچنین مواد پروتئینی ۶۳ درصد، غلات ۸ درصد، مرغ ۶ درصد، تخم مرغ ۱۴ درصد و قند ۱۳ درصد ارزان‌تر از سطح شهر است.
در ادامه جدول قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران قابل مشاهده است.
کد خبر 6092281
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند